Elena Gelin
Notre corps fabrique de nouvelles cellules avec la nourriture que nous lui donnons. Nous devenons réellement ce que nous mangeons. Nous pouvons choisir d'être frais, sain, léger et lumineux.
Vous souffrez d'une pathologie et vous savez qu'un changement de votre alimentation s'impose mais vous ne savez pas par où commencer ni quoi faire ?
Vous êtes en surpoids et vous avez essayé d'y remédier sans succès ?
Vous aimeriez améliorer votre façon de vous alimenter mais vous êtes perdu dans tout ce que l’on entend et son contraire ?
Vous souhaitez améliorer la qualité de vos repas pour vous et/ou pour toute votre famille sans passer de longues heures en cuisine ?
Vous rentrez le soir et vous culpabilisez de faire "encore" des pâtes par défaut par manque d'anticipation et de temps ?
J’ai des solutions pour vous ! Venez en discuter.
Je suis convaincue que l'alimentation devrait être simple, saine et accessible à tous.
Je vous fournis des conseils en nutrition personnalisés pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé.